Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Колокольчик]

Девочки, я с вами! Вешу много, страшно и произнести - 100 кг. Очень хочется сбросить ну хоть немножечко...

[логопед]

что будет только завтрак, а потом только вода, и никакой еды больше вообще?

Нет еда тоже должна быть. И завтрак и обед и ужин. Еще мне врач сказала что худеть нужно в неделю по 200-300 грамм сбрасывать. За 9 месяцев должно уйти 10-11 кг. Это как при беременности набираем. Ну и тоже никакой колбасы, и копченостей. Девочки завтра первый день без сахара. Даже не знаю что будет, так как я утром привыкла к чашке с кофе. Но и в понедельник беговая дорожка ждет надеюсь осилю.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Ну что и по скрабику купим? Или сделаем?

[сновая]

А скраб - это больше для поднятия настроя, или есть от него какая-то похудательная польза?

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
А может, кофе лучше всё-таки с сахаром? С утра не так вредно, а для мозгов - польза

[логопед]

или есть от него какая-то похудательная польза?

Мириманова пишет что есть. Но я для настроя.
Завтра планируется на завтрак запаренный геркулес с изюмом и чашка кофе с молоком без сахара. Мириманова пишет что привыкаешь к отсутствию сахара. Буду пробовать. А вот куда многочисленные подаренные сладости девать, ума не приложу.

[Ладушка]

А зачем дублировать темы?
Вот же подобная Взлет худеющих

[Master Yoda]

А скраб - это больше для поднятия настроя, или есть от него какая-то похудательная польза?

Польза для кожи прежде всего, чтобы не теряла упругость при похудении

Добавлено спустя 26 секунд:
Ладушка, эта тема в ДФ!

[логопед]

Вот же подобная Взлет худеющих

Не видела ее. может одну удалим, а одну вытащим на свет. Только я не знаю как это сделать.

[Ладушка]

Ладушка, эта тема в ДФ!

Ой, не увидела!!!

[Факел]

	Замечание от модератора
	внимательно читаем правила. == Правила форума Матушки.ру ==

Правила форума
О Друзьях Форума там все написано. Никакие темы из закрытого раздела никуда переноситься не будут.

[сновая]

Польза для кожи прежде всего, чтобы не теряла упругость при похудении

Спасибо, тогда можно и попозже, когда процесс, надеюсь, пойдёт

Завтра планируется на завтрак запаренный геркулес

Чего-то не могу я все эти Геркулесы, желудок не принимает, а без масла и совсем ничего не могу . Ну ничего, будем как-то приспосабливаться, тем более, что жёсткую диету я и не планирую

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:

О Друзьях Форума там все написано. Никакие темы из закрытого раздела никуда переноситься не будут.

А нам и тут хорошо . Спаси Господь