Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Лунная соната]

Южанка,умничка!!!!!Я сегодня ела гречку с паровыми рыбными котлетами,арбуз,хлебец , немножечко сыра твердого.Чувствую что худею,но девочки,как же много лишнего,чем меньше ем,тем больше чувствую эти складочки лишние.И кожа меня совсем не радует,какая-то обвисшая,бугристая,хотя я мажусь кремом антицелюлитным.У меня никогда не было такой дряблой кожи на ногах. Вчера кстати у меня тоже было нарушение- я съела порцию пельменек.

Добавлено спустя 31 секунду:
Завтра я еду на море буду держаться изо всех сил!

[сновая]

Всем добрый вечер! Очередной отчёт:
Утро - кофе с долькой горького шоколада
Завтрак - 3 варёных яйца и ряженка
Обед - гречка, печень, салат из капусты, огурцов и редиски
Ужин - борщ
Всё в умеренных количествах. Чувствую, что скоро буду готова ужесточить правила питания

[Южанка]

сновая, на меня ровняться нельзя, я сегодня снова накосячила (
Завтрак: - половинка грейпфрута и 2 яйца
обед - отварное филе курицы,
ужин -были гости и снова я ела все.
Хоть не принимай гостей, пока пытаюсь похудеть.
Очень стыдно это писать, стыдно за себя, опять не сдержалась.
Завтра день не знаю, как проведу, а в понедельник снова на магги вместе с rimma.

r
сновая, ты молодец! Это я буду на тебя ровняться )

[сновая]

Южанка, отставить ложный стыд!!! Ну оступились , с кем не бывает . Результат-то всё равно есть! Мне тоже надо ещё урезаться и урезаться в питании, а то результат какой-то невнятный, всё больше на месте топчусь. Ну ничего, с Божьей помощью прорвёмся

[Глухарочка]

Виктоша, кофейный скраб или массаж щеткой.

Я второй день не то, чтобы на диете, нет... Но стараюсь бороться с чревоугодием
Вчера и сегодня утром : ложка льняного семени, какао с гренками. Чуть попозже огуречный сок (все-таки решила: автор этой системы говорит, что через две недели себя не узнаете ).
На обед вчера- куриная печень, сегодня будет гороховый суп. Ну на ужин вчера была лапша с жареной колбасой и чай с шоколадом.
Ну хотя бы не было постоянного "кусочничества".
А еще раз уж взялась за себя, то сделала небольшую (ну очень небольшую) зарядку и маску на лицо.

[сновая]

Я второй день не то, чтобы на диете, нет... Но стараюсь бороться с чревоугодием

Приветствую единомышленницу!!! Мне тоже в первую очередь хочется наладить своё питание, изменить своё отношение к еде на более правильное, не впадать а чревоугодие, лакомство. Собственно говоря, поэтому я здесь, на православном форуме так активно поддерживаю эту тему. Ну если при этом распрощаюсь с несколькими лишними килограммами, то это очень даже неплохо . А вот в борьбе с чревоугодием очень нужна поддержка близких по духу сестёр
Всем Божией помощи!!!

Добавлено спустя 9 часов 6 минут 22 секунды:
Сегодняшний отчёт:
Утро - кофе с долькой горького шоколада
Завтрак - 3 яйца и квасу напилась - не диетично, но вкусно
Обед - соус картофельный с маленьким кусочком курицы
Ужин - немного грибного супа
Всем успехов и спокойной ночи!

[rimma]

Итак, первый день на диете Магги. "Стартовый" вес - 119, 9кг.
Завтрак - 2 яйца вкрутую, половина грейпфрута.
Обед - 3 ломтика арбуза.
Ужин - 200гр. отварной говядины.
В течение дня выпила 1, 5 л. воды, чай и кофе не пила.
Между приемами пищи все-таки хотелось есть, но сдержалась. Я худею, а внук мой набирает вес, кто вперед (хотя бы так начал кушать, а то никак не заставишь).

[сновая]

rimma, с почином!!! Молодец, что не перекусывала и воду пила. А я сегодня многовато съела:
Утро - кофе с долькой шоколада
Завтрак - помидор и 3 яйца, и тут меня угостили творожным продуктом. Отказать было неудобно, вроде как поминать дали. Баночка была маленькая, но всё же это лишнее, тем более что абсолютно неполезно - одна химия и калории
Обед -рис, кабачки тушёные, котлета, помидор, огурец и кусочек сыра
Ужин - борщ
До весов пока не доберусь, хотя бы приблизительно узнать вес, аж самой интересно
Всем успехов!!!

[Южанка]

сновая, да, только с Божией помощью, ты молодец! Мне тоже интересно, какой у тебя вес, есть ли подвижки, так как, судя по меню, кушаешь ты мало. Я бы так не смогла, наверное. Мне трудно держать себя в руках и мало есть, легче когда есть жесткие ограничения, как в Магги.
rimma, урра! Рада, что ты тоже начала со мной Магги, я тоже снова сегодня начала эту диету!
Завтрак - половинка грейпфрута, 2 вареных яйца, кофе б/с
Обед - кофе б/с, 4 нектарина
Ужин - отварная говядина.
Воды старалась пить много, но не думаю, что много получилось, не больше 1 л. Хотя, если верить правилу - 30 мл на каждый кг собственного веса, то мне надо выпивать в день хотя бы 2,5 литра

[Lili Marlen]

Глухарочка,
какао - ужасное ай-я-яй: в чашке почти половина дневного рациона. Страшная сахарная баламуть