Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Ангелочек]

Vanitas, оливье им не заправишь например и мимозу .Вот и как быть .
Оливковое я вообще не особо люблю

[Vanitas]

Ангелочек, это, конечно, вариант не для всех, и говорю только за себя, но я есть такие калорийные салаты как мимоза, оливье, селедка под шубой вообще перестала. Это такой удар по организму и талии.

[liana]

Ангелочек, овощные сметаной заправляю, селедку под шубой тоже сметаной. А оливье, с крабовыми палочками и куриные майонезные, делаю только по праздникам, примерно раз в месяц получается, заправляю майонезом со сметаной 50/50. Беру маленькую упаковку, чтобы только на салат хватило, иначе остатки уйдут с хлебушком вприкуску. Заменять майонез маслом не вижу смысла, один жир на другой. Весь смысл в калорийности.Хотя масла столько не съесть.

[Ангелочек]

liana, у нас майонез просто не едят только если в салат или для мяса (в духовке печь)
Например в постный день могу и селедку под шубой постную приготовить или ещё какой постный салат ,но опять же с майонезом.Вот и получается что его совсем есть никак .

Находила рецепт домашнего майонеза домашнего :греческий йогурт,горчица и лимон ,хочу попробовать, вдруг сойдёт.

Отправлено спустя 5 минут 21 секунду:
https://www.google.ru/amp/s/amp.patee.r ... fid=882494


Вот ещё нашла интересный рецепт ,129 калорий,надо попробовать будет .

[Январочка]

Ангелочек, я люблю майонез, кушаю его понемногу, похудеть мне это в свое время не помешало

[Ангелочек]

Январочка, что же мне тогда мешает худеть

[Январочка]

Ангелочек, я просто не объедаюсь. И салатики кушаю эти, но понемногу.
Ну Москва не сразу строилась, вес ведь не в мгновение ока уйдет)))

[Catwoman]

Ангелочек, тебе нужно найти новые рецепты без майонеза, которые всем понравятся, вместо блюд с майонезом.
Я майонез ем может раза три четыре в год. И то, когда есть возможность, домашний.
У нас оливковое масло литрами идёт. Качеством похуже - для горячих блюд, лучшее - для салатов.
Соусы делаю для салатов из смеси оливкового масла, уксуса (винного, бальзамического, яблочного), иногда горчицы, соли и перца.
Для блюд из курицы: греческий йогурт, лимонный сок, давленый чеснок, цедра лимона, соль, сахар, оливковое масло.
Курицу целиком я запекаю, смазав ее растопленным сливочным маслом, смешанным с солью и перцем. Несколько раз поливаю во время запекания выделившимся жиром. Получается очень вкусно и просто к тому же.
Потом курицу и рыбу можно с соевым соусом подать.
Для рыбы, жареной или запеченной: соус из растопленного сливочного масла, сметаны, лимонного сока, соли, перца.
Честно, покупной майонез не тот продукт, который стоит есть постоянно ни в плане фигуры, ни в плане здоровья.

[Дорофея]

А что это за греческий йогурт?первый раз слышу ...

[Master Yoda]

А что это за греческий йогурт?первый раз слышу ...

У меня Аделинка его любительница, я ей в Питере вот такие нашла: