Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Sweety]

Estelle, это просто йогурт?
А то есть ещё у греков цацики - йогурт с чесночком.

[Master Yoda]

Майонез мы тоже покупаем пару раз в год ради салата оливье На Новый год и Пасху
Вообще соусов делаю минимум, у меня скорее "пресная" кухня, наверное. Оливковое масло - одна бутылка идет месяца три-четыре... Сметана - беру всегда нежирную, банка поллитровая на неделю или еще дольше. И те самые греческие йогурты
Но что-то да, мы все равно не худеем. Никто из семьи

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:

это просто йогурт?

Самый обычный несладкий йогурт, да. Во Франции я его в Лидле беру, кстати. Не знаю, есть ли он в Германии - я видела, что ассортимент молочной продукции у нас сильно отличается (не смогла отказать себе в удовольствии посетить берлинский лидл... ).

[Дорофея]

У нас в продаже такого не видела надо более внимательно посмотреть

Отправлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Просто йогурт без добавок есть,но название греческий вижу впервые

[Sweety]

Estelle, у нас вроде тоже есть. Я вообще мало йогуртов ем. Разницу между обычным натуральным йогуртом и этим греческим не заметила.
Когда речь выше шла о майонезе и соусах, я подумала, что подразумевается цацики под греческим йогуртом.

Мы тоже в майонезе себе не отказываем. Часто салаты с ним: морковный, креветочный, свекольный, такие быстренькие. Оливье и шубу очень редко.
Овощные салаты заправляем сметаной или подсолнечными маслом.

[Master Yoda]

Разницу между обычным натуральным йогуртом и этим греческим не заметила.

На мой вкус, греческий более "однородный", более сметанная консистенция, чем у обычного натурального йогурта. Но вообще я их тоже очень мало ем. Но вот поскольку Аделин последнее время "подсела" именно на эти, то их и продолжаю покупать, меня вполне устраивает: несладкий и нежирный

[Catwoman]

У обычного натурального йогурта вкус более кислый, резкий, чем у греческого.
Вот нашла даже рецепт греческого
http://volshebnaya-eda.ru/product/milk/ ... ij-jogurt/

Отправлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Дорофея, если у вас есть белорусские молочные продукты, то посмотри там.

[Аника]

Оливковое масло - одна бутылка идет месяца три-четыре... Сметана - беру всегда нежирную, банка поллитровая на неделю или еще дольше.

Estelle, ну ничего себе! по мне так при таком рационе будешь костями греметь! или вы может другими жирами компенсируете? сливочное масло?

[Master Yoda]

Аника, если и гремим, то только жирами причем все трое.
Сливочное масло - пачка где-то на месяц получается.

[Maestra]

Estelle, полуфабрикаты? Там столько спрятанных жиров. Чипсы, орешки, газировка?

[Master Yoda]

училка, ни чипсов,ни орешков.. вообще никонда. газированная только минералка, вода без сахара . Шоколад, печенье и пр. тоже не покупаю
Полуфабрикаты крайне редко и из хорошего магазина, на этом специализирующегося. (На заморозке, в смысле). Этикетки читаю,беру только то, что адекватно по составу ,жиров в том числе. Эти продукты выбираю прежде всего не по цене, а по составу.

Отправлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Реально, сейчас я вообще не знаю, в чем себя упрекнуть.. где-то с мая перестали совсем покупать сладости, свежий хлеб вечером тоже убрали.. вместе с ними ушли перекусы, вечерние тайноядения (когда путь в ванную лежал через кухню..). результата так и нет.