КулинарияНизкокалорийные рецепты

Модератор: VASILISSA

Аватара пользователя
золушка
Всего сообщений: 1378
Зарегистрирован: 24.11.2009
Статус: нематушка
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: инженер
Откуда: Г. Санкт-Петербург
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение золушка » 13 май 2017, 13:14

irishkamikhajlova:
12 май 2017, 22:35
я второй день ужинаю так: кефир 1% добавляю огурец очищенный,укроп,лук,молодой чеснок,перемешиваю и ем.Ъочу так недельку продержаться и посмотреть будут ли сдвиги в весе.
тоже люблю это блюдо, ем по вечерам --- но только им не ограничиваюсь, поэтому не худею. :pardon:
«Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно» (1 Тим. 4:16 )
"Если заменить слово "проблема" на слово "приключение", то жить становится гораздо интереснее".
(р. Б. Татиана )

Реклама
Аватара пользователя
Ириска
Всего сообщений: 2824
Зарегистрирован: 28.10.2016
Статус: нематушка
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: билетный кассир на автостанции
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: Крым,г.Ялта
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение Ириска » 13 май 2017, 16:11

золушка, я хочу похудеть,днём ем всё,а после 18-00 только это блюдо.Скоро лето,море,а я как коровушка.

Аватара пользователя
логопед
Всего сообщений: 3056
Зарегистрирован: 04.10.2013
Статус: матушка
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: Москва
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение логопед » 13 май 2017, 17:24

irishkamikhajlova,
Худеем вместе.
Тогда мы идем к вам.

Аватара пользователя
Январочка
Всего сообщений: 12571
Зарегистрирован: 26.01.2013
Статус: матушка
Сыновей: 0
Дочерей: 3
Образование: высшее
Откуда: у нас холодно
:
Золотой призёр фотоконкурса
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение Январочка » 14 май 2017, 02:36

irishkamikhajlova, вообще, чтобы были сдвиги в весе, нужно не только ужин налаживать, но питание в целом. :pardon: если не исключать вредные продукты в течение дня, то только легким ужином делу сложно помочь. В похудении самое главное это питание.

Аватара пользователя
VASILISSA
Модератор
Всего сообщений: 13118
Зарегистрирован: 21.11.2008
Статус: матушка
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Образование: высшее
:
Заслуги перед форумом
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение VASILISSA » 19 май 2017, 19:23

Домашний соус — замена майонезу
Ингредиенты:

оливковое или любое растительное масло без запаха 3 ст. л.
сметана (или натуральный йогурт без наполнителей) 7 ст. л.
лимонный сок 1 ст. л.
горчица 1 ч. л.
соль по вкусу
сахарный песок 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

Этот соус очень похож по вкусу на майонез, но он менее калориен, так как содержит не особо большое количество растительного масла. В оливковое масло добавить соль и сахар, горчицу, взбить миксером, долить лимонный сок. В получившуюся массу выложить сметану или йогурт и еще раз взбить до получения однородной массы.

Read more: http://7days.ru/lifestyle/food/retsepty ... z4hXgUFad5
"Страх греха не спасает от греха. Радость о Господе спасает. " /прот. Александр Шмеман/
"Делай людям добро и станешь всесильной. " /графиня Мария Капнист/

Аватара пользователя
Дарина
Всего сообщений: 2544
Зарегистрирован: 29.08.2009
Статус: матушка
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: Южный Урал
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение Дарина » 15 июн 2017, 14:27

Нашла сегодня дома журнальчик с рецептами летних салатов.
Этот салат сразу приглянулся,он подходит для поста и для ПП. Решила приготовить прям по рецепту,как написано,очень вкусно получилось!!! :good:
Низкокалорийные рецепты - 4fA_XjGw3vo.jpg
Низкокалорийные рецепты - Ypxv9FL7HcM.jpg
Жить - не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем моё почтение. (преп.Амвросий Оптинский)

Аватара пользователя
матушкаФеврония
Всего сообщений: 504
Зарегистрирован: 28.01.2012
Статус: матушка
Сыновей: 1
Дочерей: 0
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: из России
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение матушкаФеврония » 15 июн 2017, 18:09

Дарина, на вид очень вкусно! :eda:
«Истинная цель жизни христианской состоит в стяжении Духа Святого Божьего». (Преподобный Серафим Саровский).

Аватара пользователя
VASILISSA
Модератор
Всего сообщений: 13118
Зарегистрирован: 21.11.2008
Статус: матушка
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Образование: высшее
:
Заслуги перед форумом
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение VASILISSA » 30 авг 2017, 12:19

"Страх греха не спасает от греха. Радость о Господе спасает. " /прот. Александр Шмеман/
"Делай людям добро и станешь всесильной. " /графиня Мария Капнист/

Аватара пользователя
Евгения
Модератор
Всего сообщений: 2327
Зарегистрирован: 14.02.2008
Статус: матушка
Храм, где служит муж: приход во имя Вознесения Госп
Сыновей: 2
Дочерей: 4
Откуда: Урал
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение Евгения » 30 авг 2017, 14:07

VASILISSA, отпишись, когда испекешь :smile:

Аватара пользователя
Шушаника
Всего сообщений: 3041
Зарегистрирован: 09.01.2008
Статус: нематушка
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Откуда: Украина
 Re: Низкокалорийные рецепты

Сообщение Шушаника » 30 авг 2017, 18:47

Евгения, я часто пеку подобные блины.
100 гр.творога пастообразного, 200 гр.молока, щепотка соли, 2 яйца, 3 ст.л с горкой кукурузного крахмала. Все взбиваю блендером. Пеку на сковороде с тефлоновым покрытием. Сковородку смазываю парой капель раст.масла. Получается 6-7 блинов.
Но такие блины нужно съедать сразу. На следующий день невкусные.

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Антикризисные рецепты :)
    И.В. » 23 ноя 2008, 22:49 » в форуме Кулинария
    276 Ответы
    15449 Просмотры
    Последнее сообщение Мышенька
    05 ноя 2016, 10:21
  • Рецепты для микроволновки
    Виолина » 04 авг 2010, 12:03 » в форуме Кулинария
    47 Ответы
    2238 Просмотры
    Последнее сообщение VASILISSA
    12 июн 2011, 20:23
  • Народные рецепты
    Бокопетрова » 08 июл 2011, 08:51 » в форуме Поговорить с матушками
    4 Ответы
    1315 Просмотры
    Последнее сообщение Маринчик
    09 июл 2011, 12:01
  • Быстрые рецепты для малышей
    Catwoman » 26 май 2015, 15:47 » в форуме Кулинария
    7 Ответы
    727 Просмотры
    Последнее сообщение VASILISSA
    03 июн 2017, 23:03