Шушаника, в любом случае питание у нас в режиме вынужденного поста, а еще и посты стараемся блюсти..... надо питаться более сбалансированно и укреплять мышечный корсет, чтобы минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник!
А так я выкупила вчера все, что доктор прописал и колю 3 укола в день

Перестали ныть все суставы, кроме больного плеча и всего, что под ним - вся рука ноет. Еще и вирус все таки подцепила

непередаваемые очучения

Но "в строю" и завтра на работу

!
"Коли хочешь успешно идти по пути спасения, никогда не вступай в споры и даже в рассуждения со своей совестью, а слушайся её первого веления." Архиепископ Александр ( Толстопятов ).