Худеем. Чудо-супчик) ⇐ Поговорить с матушками

[Косовица]

И еще, столько лука и томаты, действительно прямой путь к гастриту, по крайней мере к изжоге

[Vasilissa]

Я когда-то давно сидела на этой диете, действительно похудела, и вес не набирался. Но желудок (тогда еще молодой и здоровый ) стал немного побаливать. Больше я с этим супом не экспериментировала.
Если у кого гастрит или язва, или вообще с пищеварительной системой неполадки, НЕ СОБЛАЗНЯЙТЕСЬ ЭТОЙ ДИЕТОЙ! Да и здоровым не советовала бы, уж больно много там кислоты.

[Косовица]

Лучше всего на пароварке готовить,не жирно, не жарено(не сильно вкусно )Зато полезноооооо! и худеется быстрее.

[мария-мирабелла]

Спасибо за рецепт. Наверное попробуем.

[Ёжик в тумане]

после Протасовки уже год сахар не ем и без хлебе обхожусь.

А можно об этом поподробнее? что за Протасовка?

[fenek]

Если у кого гастрит или язва, или вообще с пищеварительной системой неполадки, НЕ СОБЛАЗНЯЙТЕСЬ ЭТОЙ ДИЕТОЙ!

Я вот потому и спрашиваю У меня гастрит с 11 лет. Вроде в последнее время почти не беспокоит, но обострения случаются весной и осенью. Недавно тут решила, что все, здоров желудок. И выпила "Летящую ласточку" 1 пакетик. Так меня скрутило на всю ночь. Похудела правда на 3 кг за ночь (в туалет не бегала, хотя по идее должна была). Просто переболела наверное, в болезни ж тоже худеют. но через 3 дня все 3 кг как миленькие вернулись)
Вот теперь с опаской отношусь к нововведениям в питании)
Еще есть рецепт салата. Я от него правда есть еще больше хочу. Не могу на одних овощах. В салат кладутся огурцы, капуста, сладкий перец и листья салата. Вместо соли лимонный сок. Больше ничего. Есть только его. Я на нем два дня посидела. 1 кг ушел, но есть хотелось жутко, хотелось кусочек мяса или сыра) Сегодня не выдержала, приготовила мужу пиццу и сама наелась

[Alexandra70]

В салат кладутся огурцы, капуста, сладкий перец и листья салата. Вместо соли лимонный сок. Больше ничего. Есть только его. Я на нем два дня посидела.

Я на нем неделю просидела. Ни одного килограмма не сбросила. Правда я его тазиками употребляла уж больно есть хотелось

[fenek]

Alexandra70
Вот-вот) Аппетит зверский был)

[ИринаШ]

Я тоже сидела на этой диете и тоже не похудела, увы! Суп этот мне так надоел, что уже на второй день я на него смотреть не хотела.
А вот реально можно похудеть, если не есть после 6 вечера - за 4 дня 2 кило, а дальше быстрее даже вес уходил. тяжело только первые 5 дней. А потом это становится нормой жизни.

[Лучинка]

Девочки, я сижу иногда на такой (не хочется это слово называть)диете: 3 дня гречка(отварная без соли(можно чуть чуть соевый соус,когда ешь), 3 дня куриные грудки(отварные без соли)(можно чуть чуть соевый соус,когда ешь ),3 дня яблоки(разных сортов) у меня 4кг минус,а обещали 9.Удобно начать диету со среды (чтоб курица в постные дни не попала) В четверг вместо гречки (для разнообразия) на разном кифире посидеть(я покупала активию всякую с курагой с пшеницей и.д.
Муж правда не приветствует мои начинания .Говорит:"Вот будет пост и посидишь на правильной диете"


А самый был эфект, когда ужинать перестала (после 18 часов не ела,так иногда один раз в неделю фруктовый салатик)в феврале начала,а летом смело загорала А потом расслабилась .Поняла ,что так легко можно справится с ненужным "добром"и расслабилась.