Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[сновая]

логопед, ну какая же ты умница!!! Прям передовик похудания . Ты для меня пример для подражания. Пиши почаще, чтобы мне стыдно становилось за свою лень

[логопед]

Нет просто когда на тебя смотрят четыре пары мужских глаз, стыдно. Но и потом, хотите верьте, хотите нет, после спортзала кусок в горло не лезет.

[сновая]

после спортзала кусок в горло не лезет

,
знакомое чувство, не хочется возвращать ушедшие килограммы. Наесть то быстро, а попробуй избавиться

[логопед]

. Наесть то быстро, а попробуй избавиться

Вот это то и останавливает.

Добавлено спустя 10 часов 7 минут 43 секунды:
Девочки, кто сколько сбросил, за это время. У меня вес не уходит, а объемы только.

[сновая]

А у меня что-то ступор . Вес гуляет между 71 и 73 кг. Правда ещё отёки от жары, и ЖКТ чего-то сбой даёт. Но настрой не пропал ! Тем более мне стали комплименты делать по поводу внешности . Так что не сдаёмся ! Всем успехов!!!

Добавлено спустя 1 час 9 минут 15 секунд:

Девочки, кто сколько сбросил, за это время.

Ну я когда весы купила, была73. До этого весила больше, сколько не знаю. На весах уже видела даже 70, а теперь, вес "гуляет" туда-сюда . Но конечно, погрешности в питании были. Мне кажется, сейчас главное не опустить руки, не пустить всё на самотёк.
Логопед, если ты активно занимаешься спортом, то скорее всего у тебя жир уходит, а мышцы накачиваются. А мышцы тяжелее жира, поэтому и вес стоит. Ну я так думаю

[логопед]

Мне кажется, сейчас главное не опустить руки, не пустить всё на самотёк.

Так держать. Молодец.

[Лунная соната]

Мое похудение продолжается,но не с ошеломительным успехом,Больше все таки стоит вес на месте,тренировок нет.Конечно стараюсь не кушать на ночь ,и сейчас в Пост все ограничено,Давайте постараемся в Пост особенно сдерживать и блюсти себя.

[сновая]

Давайте постараемся в Пост особенно сдерживать и блюсти себя

Мое похудение продолжается,но не с ошеломительным успехом,

Аналогично, сейчас ещё и желудок дал сбой. Но ничего, с Божией помощью всё получится!
Всем успехов!!!

[Лунная соната]

У меня когда желудок дает сбой еще активнее получается сбрасывать.Всем удачи в похудении.

[сновая]

У меня когда желудок дает сбой еще активнее получается сбрасывать.

А у меня чего-то сосёт и всё время есть просит