Худеем. Чудо-супчик) ⇐ Поговорить с матушками

[Аника]

Супчик ела ,весной ещё.Понравился.Хотела отписаться,да забыла.За неделю на 4кг похудела.

Никогда не думала что будут проблемы с весом(всю жижнь весила 50-53 при росте 175)а за беременность 25кг набрала! потом кормила три года ,весила под 70 -но худеть не решалась-ела всё питательное,сметану домашнюю банками.Зато и молока столько было-что даже кашу с него дитю делала Сейчас 57 вес,чувствую себя нормально.

Я ещё иногда голодаю(лечебное голодание,по Брегу,Суворину)-очень здорово! организм очищается,лёгкость,бодрость потом.Главное-мощный оздоровительный эффект,многие болезни уходят.Ещё в 15летнем возрасте голоданиями(тогда правда короткими,1-2-3дневными)вылечила хронический гастрит.В прошедший пост впервые голодала три недели.Стараюсь совмещать с постом.Для меня это время работы над собой.

[Таня Галкина]

С точки зрения питательности молоко будет полноценным

На траве и овощах?? Позвольте усомниться. Выкормила четверых

Я наверняка не знаю, и на себе не проверяла, конечно. Я это в ЛаЛечеЛиге прочитала и в материалах АКЕВ (ассоциации консультантов естественного вскармливания). Они это приводили не в качестве аргумента для худеющих кормящих женщин, конечно же, а как обоснование того, что с точки зрения здоровья ребенка, в случае неполноценного питания матери, ребенка не нужно переводить на искусственное вскармливание, потому что неполноценное питание угрожает только матери, а не ребенку. В качестве примера неполноценного питания они приводили порцию пустого риса в сутки при достаточном количестве питьевой воды.
Я постараюсь источник найти.

В любом случае, в Вашем опыте я ничуть не сомневаюсь.

[Аника]

в случае неполноценного питания матери, ребенка не нужно переводить на искусственное вскармливание, потому что неполноценное питание угрожает только матери, а не ребенку.

Ну да.В первую очередь всё идёт ребёнку .Но если организм истощится откуда что в нём возмётся?
Хотя даже такое молоко лучше искусственного.

[Catwoman]

Итак, я села на суп)))

Позавчера купила овощи и фрукты, еле до дома все это дотащила. Пока резала овощи на суп, думала о многодетных мамах. Им наверное такое количество приходиться резать каждый день. Как они только справляются!!! Получилась у меня такая внушительная бадья супа, что думаю, неделю есть можно.
Вчера был первый день, фруктовый, самый приятный, фруктов сейчас навалом, и вместе с супом ушло яблоко, пару персиков и абрикос, и маленькая дынька)))))
Правда вечером есть суп ужасно не хотелось, я даже малодушно думала бросить затею.
Сегодня второй овощной день. Утром - тертая морковка, потому что суп есть не было никаких сил. Зато в обед снова супчик, и та же морковка, только сдобренная солью и лимонным соком. Припасены мини помидорки и огурчики дотянуть до вечера

Похудения пока не отметила, зато уже сегодня натянула на себя свои любимые джинсы, которые уже пару месяцев как слишком плотно на мне сидят Вроде налезли, хоть и со скрипом, дополнительный стимул не сдаваться.
По диете строго нельзя ничего сладкого, поэтому кофе и чая не пила
А можно ли заменитель сахара использовать???

[Фотина]

Лучше зеленый чай - его сахар только портит, а без сахара он вкусный

[Catwoman]

А это идея! Спасибо!

[Керлионка]

В дополнение к чудо-супчику.

Напиток из меда и корицы
Сбросить вес быстро и эффективно поможет такой напиток: 1 чайная ложка меда, половина чайной ложки корицы, 1 чашка кипящей воды. Все тщательно перемешать и настаивать полчаса. После этого снова перемешать смесь и выпить: половину чашки перед завтраком, а другую половину – после обеда. С этим способом можно похудеть не меньше чем на 3 килограмма за неделю.

[Аника]

Лучше зеленый чай - его сахар только портит, а без сахара он вкусный

Я вобще с детства любой чай без сахара пью,мне кажется только так можно почувствовать истинный вкус чая! правда вприкуску с чаем у меня за неделю банка варенья съедается
ой,тема то про суп!

[Catwoman]

Я сегодня проснулась в шоке
У меня болят суставы коленей, спина, вся, и то место, где по моим предположениям находятся почки. Никаким спортом я вчера не занималась
Уже и не знаю, продолжать, или не стоит
Может это так организм очищается?
Кто сидел на супе, что скажете?

[Беляночка]

В прошлом году попробовала чудо-супчик. Очень понравился. Сидела неделю на щадящей диете, не ела жирного, мучного, всё остальное ела т.к. кормила. В результате похудела на 5 кг, но и молока вдвое меньше стало и ребёнок им не наедался. Супчик мне очень понравился-оторваться не могу.