Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Косовица]

За 5 месяцев -8кг.

[Селестина]

Косовица, О! Наташа,ты молодец!

[логопед]

За 5 месяцев -8кг.

Поздровляем, методику в студию.

[Журавушка]

а я что-то все в плюс да в плюс, никак не худеется
если бы одежда вместе со мной вырастала, тогда я бы пережила.

[логопед]

а я что-то все в плюс да в плюс, никак не худеется

Не переживайте будет и у вас праздник.

[Косовица]

Методика то собранная солянка, но оч жесткая, я стала нервным психом иногда руки трясутся, вот сегодня молокочай будет.

[симеона]

Косовица,ты молодец. Я бы жесткую методику не выдержала. Для меня только минус 60 подходит.

[логопед]

Только сейчас минус 5 кг, но объемы ушли серьезно.

Добавлено спустя 34 секунды:
Беговая дорожка три раза в неделю, и 1200 ккл в сутки

[золушка]

Беговая дорожка три раза в неделю, и 1200 ккл в сутки

Можно уточнить...сколько по времени лучше провести на беговой дорожке. У меня получается минут 20, не больше, и я становлюсь красная как рак, может это недостаточно.

[Lili Marlen]

1200 ккал - это не просто жесть, это изнасилование. Так нельзя.
На поддержание, к примеру, моих 54 кг в день надо 1300. Это просто, чтобы организм жил, в статике. Путь к истощению, болезням и анорексии.