Упадок сил ⇐ Поговорить с матушками

[Зайчик]

Сегодня услышала по радио,что с хронической усталостью помогают справиться био-кефиры,йогурты,все ,что с живыми биокультурами.Всем-здоровья!

[Marina499]

Я пропила курс Долголета, хотя раньше категорически отвергала всяческие БАДы, но прочитала состав, там основа топинамбур и рискнула...и не пожалела, действительно исчез безумный упадок сил, когда еле ноги таскаешь дом-работа-дом и упал. Только вот в промежутке, когда делается перерыв между приемами препарата все навалилось снова и я думаю, а не привыкание ли это к таблеточкам...

[Журавушка]

Могу посоветовать рецепт, которому научила меня моя бабушка.
Утром натощак выпивать стакан молока со свежевыжатым соком одного лимона. Курс - 10 дней, в более тяжёлых случаях - 3 раза по 10 дней с перерывами в 3-4 дня.
Это не только помогает восстановить силы, но и укрепляет иммунитет.

Моя мама сейчас так делает, я ей рассказала про Ваш рецепт, очень эффективное средство, ей нравится, говорит, что на вкус как молоденький нежный кефирчик, силы и бодрости прибавилось.
Низкий Вам поклон от р.Б. Галины

[Странница]

очень хорошо помогает настойка Радиолы-розовой. но есть противопоказания.

[Верона]

А мне из Китая привезли специальные пакетики - в них высушенный препарат женьшеня. Помогает будь здоров!

[Беляночка]

У меня такая же проблема. Самолечением не занималась, пошла к врачу. Пропила таблетки, проколола уколы и стала человеком но ненадолго. Осенью началось опять. Заболевание хроническое, наследственное плюс экология.
Могу посоветовать ЛИЦЕТИН он продается в аптеках в разных вариациях и входит в состав некоторых витаминных комплексов. Врачи рекомендовали и мне и детям.

[Иудифь]

у меня был упадок сил после родов и во время кормления ребёнка и дети подряд родились, 1,5 года разница и обоих кормила почти до года... давление раз было 68 на 47... пила кофе, а сейчас 80 на 60 иногда бывает от недосыпа, нервничаю иногда и плохо сплю... больше на воздухе надо быть мне сказали, т.е. на природе, где практически нет машин и на море. Но всё же это у меня вегето-сосудистая дистония. Пила "Новопассит", да от него жуть спать хотелось, он на травах, ну и "Глицин" под язык, а вообще можно и ванны принимать с белым скипидаром или керосином, в аптеке специально продаётся такое, ну и пропить Женьшень. А физические упражнения тоже хорошо помогают.

[Беляночка]

У меня тоже сосудистая дистония, кислородное голодание мозга. Когда наступает кризис тоже стараюсь двигаться, но сил нет подняться тогда просто сажусь на балкон и осенью, и зимой - дышу загазованным воздухом. Бассейн помогал идеально. Поплаваю час, прихожу домой -могу дела делать. К сожалению у меня оказалась аллергия на воду.

[Селестина]

К сожалению у меня оказалась аллергия на воду.

Это как? на воду в бассейне или на воду вообще?

[mAlenushka]

Беляночка
Наверно, не на воду, а на хлорку. И это даже не аллергия, а просто чувствительность к нему... Можно поискать бассейн с озонированием воды