Машутка, если на 2 дня всего, то можно и овощи брать, но в дальние и долгие походы это непрактично. Овощи тяжелые, если тащить на себе. Самое лучшее - крупы, потому что у них сухой вес небольшой, а при варке объем значительно увеличивается. Консервы выручают, конечно, тоже, если человек постится, то рыбные. Но опять же, в дальних походах трудно учитывать личные предпочтения каждого, поэтому готовится обычно то, что едят все.
Сахар песок и чай брать обязательно, чтобы восстанавливать запасы энергии и жидкости. Хлеб лучше в сухарях, т.к. тоже легче нести. Сахар, соль и сухари в водонепроницаемой упаковке обязательно, особенно сухари - они острыми краями легко вспарывают полиетиленовые пакеты и могут отсыреть. Их сначала кладут в холщовые мешочки, а потом в пакеты.
МАНЯША:Еще пюре картофельное в порошке бывает..

хорошая вещь для походов, раньше дефицит был, в гуманитарной помощи, помнится, привозили.
Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Машутка:Оно невкусное обычно.
в лесу очень многие продукты из разряда нелюбимых перестают быть такими

В походе обычно все вкусно

Нужно убить гордыню, не ранив. Если ее ранить, она не умирает