Худеем вместе.

Девочки делюсь рецептом. Тыква тушим ее в мультиварке. Смешиваем с нежирным творогом, и яйцами. Вместо муки овсяные хлопья. Не нужно сахара, мы за правильное питание. Все в духовку на 180 градусов. Минут на 30-40. Мои домочадцы любят поливать эту запеканку медом. Я ем так.

логопед, поделились бы рецептом в теме про здоровое питание,тут по теряется.

Без полноценного белка нельзя оставлять организм. Иначе разнесет в пост.

Это точно!

Сообщение **sunflower** » 26 мар 2016, 13:15

логопед: Без полноценного белка нельзя оставлять организм. Иначе разнесет в пост.

и где его в пост брать?

Сообщение **Ганна** » 26 мар 2016, 14:06

Да уж,уже +1 кг

,что будет к концу поста

sunflower: и где его в пост брать?

Рыба.

sunflower, гады морские

.

Сообщение **sunflower** » 26 мар 2016, 21:37

логопед: Рыба.

так вроде ж нельзя

Отправлено спустя 28 секунд:

симеона: гады морские

смотрю я на ценник и думаю - ну нет уж...

sunflower, у нас кальмары стоят как и колбаса высшего сорта.Так что разницы особой нет.Их же не килограммами есть нужно.

Худеем вместе. - Страница 40

Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками