Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Пава]

Девочки, а тут вот речь о белках. Понятно, как их не в пост получать. А в пост? Если одну только растительность едим - что делать? Чем-то можно реально заменить те же яйца, мясо, молочку, чтобы без ущерба для здоровья?

[Зарянка]

логопед, буду ждать фото с нетерпением!

[Дарьянушка]

Пава,
Растительные белки в орехах, бобовых и рыба с морепродуктами содержат животный белок как и мясо.

[Зарянка]

Девочки, а тут вот речь о белках. Понятно, как их не в пост получать. А в пост?

Постные варианты белка - чечевица и другие бобовые, грибы, орехи, рыба в разрешенные дни, морские гады (кажется)...

Ой, уже выше ответили

[Jane]

Вот да, кстати, мне про белок говорили вовсе не поинтересовавшись, чем я питаюсь в пост.

[Дарьянушка]

Jane,
Мы здесь можем спорить очень долго, кто, что сказал и о чем не спросил. Для себя сделала вывод, что тема бесполезна. Каждый остаётся при своём мнении и не слышыт другого. Если кто-то захочет похудеть он найдет повод, перелопатит литературу статьи врачей, диетологов. Подберет подходящий для себя способ похудения. Тем более уж простите, просить человека выставить личную фотографию в интернет... Мне бы не хотелось, чтобы все смотрели на мою старую фотографию.
Последние 4 страницы, у меня создалось впечатление, совсем не мирного общения , а попытка спровокацировать на скандал

[Зарянка]

Дарьянушка, если человек сам не против поделиться своим успехом, то почему бы и нет? Я, сбросив много кг, с радостью делилась фото "ДО"

[Дарьянушка]

Зарянка,
В том -то и дело, что никто из похудевших не предложил выставить свое фото. Значит не хотят

[Зарянка]

Дарьянушка, мне показалось, логопед была не против

[логопед]

Зарянка, да не против я. Просто не дома пока.

Отправлено спустя 13 минут 51 секунду:
Вот с этого момента я поняла, что пора худеть.

Отправлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Вот буквально неделю назад сделана фотка.

Отправлено спустя 48 секунд:
И ближе.