Мобильная версияХудеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками
Модератор: Фотина
-
Полтавчанка - Миссис Мастерица
- Всего сообщений: 4482
- Зарегистрирован: 28.04.2011
- Статус: матушка
- Храм, где служит муж: Cвято-Троицкий
- Сыновей: 2
- Дочерей: 3
- Образование: среднее специальное
- Профессия: регент-псаломщица
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: Полтавская обл.
-
Ассоль - Всего сообщений: 7963
- Зарегистрирован: 28.10.2011
- Статус: нематушка
- Сыновей: 2
- Дочерей: 0
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: Россия
Re: Худеем вместе.
Я прыгаю а-ля со скакалкой,но без неё. Мне эти прыжки посоветовал мануальщик для больной поясницы. Скакалка не нужна,обеими руками поддерживаю грудь. Минимум -это 100 прыжков в день. Не сразу,а в два приёма. А лучше в два раза больше.
-
Васина дочка - Всего сообщений: 4474
- Зарегистрирован: 13.07.2012
- Статус: матушка
- Храм, где служит муж: Божий
- Сыновей: 3
- Дочерей: 2
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: с родины
Re: Худеем вместе.
Почему-то когда начинаю заниматься, начинает тошнить 
. Разминаюсь, перед тренировкой не наедаюсь 
. Разминаюсь, перед тренировкой не наедаюсь -
Автор темылогопед - Всего сообщений: 3049
- Зарегистрирован: 04.10.2013
- Статус: матушка
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: Москва
-
Дарьянушка - Всего сообщений: 6261
- Зарегистрирован: 08.02.2009
- Статус: нематушка
- Сыновей: 0
- Дочерей: 0
- Образование: высшее
- Профессия: интересная!=)
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеем вместе.
Васина дочка,
Перед тренировкой желательно за час скушать банан или яблоко и все
Перед тренировкой желательно за час скушать банан или яблоко и все
Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.
-
Виринея - Всего сообщений: 1425
- Зарегистрирован: 09.01.2008
- Статус: матушка
-
Автор темылогопед
- Всего сообщений: 3049
- Зарегистрирован: 04.10.2013
- Статус: матушка
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: Москва
-
Ассоль
- Всего сообщений: 7963
- Зарегистрирован: 28.10.2011
- Статус: нематушка
- Сыновей: 2
- Дочерей: 0
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: Россия
-
Mimoza - Всего сообщений: 18861
- Зарегистрирован: 01.10.2010
- Статус: нематушка
- Сыновей: 0
- Дочерей: 1
- Образование: высшее
- Профессия: филолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
- Откуда: Краснодар - Москва
Re: Худеем вместе.
Ассоль, и мне, пожалуйста!
Отправлено спустя 5 минут 8 секунд:
Вес стал основательно....
Отправлено спустя 5 минут 8 секунд:
Вес стал основательно....
Помилуй мя, Боже, по велицей милости Твоей и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие мое. 
В крещении Александра
В крещении Александра
-
Ёжик в тумане - Всего сообщений: 11292
- Зарегистрирован: 25.11.2009
- Статус: нематушка
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Ко мне обращаться: на "вы"
- Откуда: тридевятое царство
Re: Худеем вместе.
Упокой, Господи, рабу Твою Екатерину, прости ей грехи вольные и невольные и даруй Царствие Небесное.