Худеем вместе. ⇐ Поговорить с матушками

[Маргарита]

При диастазе силовые и вовсе вредны.

[логопед]

Catwoman, нет не было диастаза. Диастаз обычно у тех кто сам рожал, а у меня три кесаревых. Нужно время просто тут знающие люди подсказали.

[Catwoman]

Посмотрела видео: журналистка Фигаро (французское печатное издание) на год отказалась от сахара во всех формах (чистый, присутствующий в десертах и скрытый в полуфабрикатах и тп).
В результате похудела на 6 кг, лицо помолодело и стало меньше морщин, перестала болеть простудными заболеваниями (до того болела 8-10 раз в год синуситом), перестала реагировать на аллергены, которые раньше ей доставляли много неудобств.
Впечатляет результат, но как то страшновато совсем от сахара отказываться.

[Фиола]

Catwoman, я бы не отказалась так похудеть и оздоровиться, но я без сладкого скачусь в депрессию и нервные срывы--люблю сладости очень-преочень, еле выдерживаю без них ВП, и то думаю оставить послабление по воскресеньям. Особенно в начале ВП тяжело, к концу легче, но все равно я бы так не смогла. ИМХО надо не только о физическом здоровье думать, но и о психическом тоже. И потом--что значит отказалась на год? Да, стало лучше, а потом как--ведь если опять потреблять сахар, все вернется снова. Или теперь всю жизнь жить без сладкого? Как по мне--никуда не годный метод.

[Ёжик в тумане]

Впечатляет результат, но как то страшновато совсем от сахара отказываться.

Я попробовала неделю так пожить, даже кофе был без сахара. неделя, конечно мало, чтобы что-то понять в плане пользы, но то, что стало многое бесить - заметила Вернула сахар, пока, в кофе - посмотрим, как дальше будет.

[Catwoman]

Фиола, через год она стала снова есть сахар, один-два раза в неделю.
Говорит, что после первых 4-6 недель, зависимость от сахара исчезает, и его совсем не хочется.

[Фиола]

Catwoman, может, это индивидуально. ВП длится 7 недель, у меня не уходит полностью желание съесть сладкое. Может, если у человека реально какое-то тяжелое заболевание, которое по-другому никак не лечится, то он будет иметь стимул попробовать такую бессахарную жизнь. Но для обычного среднестатистического человека.....

[Шушаника]

Рекомендую посмотреть фильм Джейми Оливера "Сахарная лихорадка" (Jamie's Sugar Rush) и фильм "Сахар" (That Sugar Film).
Мы сахар и продукты сахаросодержащие не едим уже давно , пару лет точно, а может и больше.

[Таня Б]

Мы сахар и продукты сахаросодержащие не едим уже давно , пару лет точно, а может и больше

А чем заменяете? Сахар - он ведь всюду: и в колбасе, и в овощной консервации, и в покупных молочных продуктах. Выпечку тоже не едите совсем?

Отправлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Впечатляет результат, но как то страшновато совсем от сахара отказываться.

Очень хочу, но, кажется, что не смогу. А почему ВЫ боитесь остаться без сахара?

[Шушаника]

Сахар - он ведь всюду: и в колбасе, и в овощной консервации, и в покупных молочных продуктах. Выпечку тоже не едите совсем?

Мы как раз этого всего и не едим.

А чем заменяете?

Ягоды, фрукты, мед, но совсем не много.