Худеем. Чудо-супчик) ⇐ Поговорить с матушками

[Све.]

Ну шо!
Докладываю - минус 1 кг. При этом есть не хочется. Супчик 3 раза в день вчера + яблоки.
Сегодня утром супчик 1/3 тарелки и о ужас дома оставила овощи. Что буду делать до обеда не знаю....

[Арфа]

А у меня муж похудел за 1,5 месяца на 14 кг.Уменьшил еду на тарелке,обязательно завтрак,если не служит,воду натощак,и после 18.00 ничего не есть,пьет воду ,либо немного кефира и фруктов(кроме бананов ,груш и винограда)

[fenek]

Арфа, какой он у вас молодец!!! Советы простые и всем известные. Только вот следовать им мало кто может и хочет)

[Арфа]

fenek, Эьто правда,для меня лично самой очень тяжело это соблюдать,но муж так взял себя в руки Я его уже знаю,уж если он решил что-то ,то никогда от этого не отступит.

[Све.]

Всем привет!!!
Забыла написать исходные параметры: рост 167, 71 кг на момент эксперимента. Хотелось бы 65 кг.
Сегодня утром -2 кг. Не скажу, что аппетит страшный - есть не хочется, т.е. я не голодная, но очень хочется изысков, типа печеньки, булочки, картошечки....(супчик сегодня не доела)

[Лагиф]

Арфа, Доктора считают, что после 18 не есть вредно. Для организма до утра не питаться больше 12 часов тяжело.

Лишним весом лично я никогда не страдала, но вот муж у меня... надо на нем супчик испытать.

[Юлианна]

Лагиф,
мнения докторов по любому вопросу - диаметрально противоположные. Надо индивидально подбирать.

[Сибирячкаk]

Чадо,

я календарь нашла, на сайте
http://www.omolenko.com/clndr/calendar.html#1 так тт по другому...ну я его придержуюсь пока. Подскажите.

Посмотрите, пожалуйста, об авторе этого сайта
здесь
и здесь. Архиерейский Синод определил лишить Олега Моленко священного сана.
Я здесь смотрю.

[fenek]

я потеряла 2 кг. Супчик я передала немного. Т.е. добавила в него картошку и сделала его гораздо более жидким. Муж ест со мной этот супчик, но я стараюсь больше пить из него бульон, чем есть гущу. Потеряла 2 кг. И, конечно же, пью много воды. Кушать стала меньше. После 18.00 - 19.00 стараюсь не есть) пока вроде получается) Буду худеть потихоньку. Муж еще не взвешивался)

[Све.]

У меня сегодня последний день. Похудела на 3 кг. Запоследние 2 дня вес не менялся...Теперь главное не набрать снова. Впереди 3 дня рождения, после них опять наверное на супчик сяду. Желудок не болит, все хорошо. Единственное что у меня понизилось давление (я гипертоник).
А так в общем мне понравилось!!!