Пришла к своему врачу, прошу чего-нибудь дать, чтобы как-то пободрее и по-резвее себя чувствовать. Он и ответил: Идет лошадь, вьюками нагруженная, долго идет, и чем дольше, тем тяжелее и медленнее... Т.А., что надо, что бы лошади легче стало? Правильно, часть груза сбросить и отдохнуть...Фея Сирень:Селестина, я пришла к неутешительному выводу - если усталость хроническая, то, кроме нормального отдыха, ничего не поможет
Вот за это и люблю своего врача, за очень показательные и простые ответы. Недавно последовала его совету. При моей очень напряженной работе были три безумно тяжелых рабочих дня. Когда все устаканилось и улеглось, пришла домой, кое-как поужинала и пошла спать. Девочки, это было семь часов вечера. Встала, как всегда, в пять утра. Ох, давно я не испытывала такой легкости, такой уверенности и уравновешенности.
Я не говорю, что надо каждый день спать по десять часов, но надо все-таки немного полюбить себя.

Мобильная версия