Постное меню ⇐ Кулинария

[Летняя]

Всех с началом пгста
Давайте делиться кто что готовит.э
Я в прошлом году , до поста ещё, написала себе меню на неделю. Оказалось очень удобно. Не надо каждый день ломать голову что приготовить
Сегодня понедельник
Завтрак
Геркулес с медом и льняными семечками, чай с мятой тосты с вареньем

Обед
Суп грибной, картошка жареная с огурцами солеными

Ужин
Винегрет, чай с баранками и крекерами.

В перерывах кофе или цикорий+ фрукты, сухофрукты, орешки, козинакки, баранки, печенье, варенье.

Мне совсем не голодно. Лишь бы желудок не болел

[колосок]

Я не смогла голодать, заварила овсянку с фруктами, и не молоко туда добавила, хлеб, вечером будет гороховый суп, фрукты. Капуста квашеная.

[Лето_Зима]

У меня сегодня грибной суп и картошка жареная с консервированными кальмарами.

[Ириска]

У меня утром ничего не было кроме творожка,пришлось его съесть,на перекус банан,на обед картофель запечённый с тушёной капустой
На ужин пока не знаю,я на работе,купила икру из болгарского перца.

[Лисонька]

Завтрак: тосты из батона, майонез и огурцы сверху. Цикорий. (Через полтора часа уже голодная). Перекус - хлебцы с вареньем, банан.
Обед: щи с фасолью. Гречка вперемешку с обжаренными луком, морковкой и капустой.
Перекус - хлебцы с баклажанной икрой.
Ужин будет: тушеная картошка с морковкой, луком, томатом. Квашеная капуста.
Перестраиваюсь всегда с трудом.

[Vasilissa]

Гречка вперемешку с обжаренными луком, морковкой и капустой.

О! Надо приготовить. Спасибо за идею.

[Анабель]

Завтрак: гречневая каша с нерафинированным маслом, квашенная капуста, немного консервированной кукурузы, орехи, цикорий, маленький кубик черного шоколада 90%.
Обед: суп из красной фасоли без зажарки, хумус, хлеб- кирпичик.
Ужин (предполагаемый): бутеры с хумусом, клюквенный морс.

[Чебурашка]

Завтрак: каша гречневая (из хлопьев) на кокосовом молоке, кофе банан и мандарин
Обед: гавайская смесь овощей, кофе, банан и мандарин, овсяное печенье.
Ужин: остатки завтрака и обеда + кофе с бананом.

[Волна]

Завтрак: овсянка+клюква вяленая,чай с кусочком темного шоколада
Обед: борщ постный,хлеб,чай с яблоком
Ужин: макарошки с огурцом,чай с крекером+вяленая клюква

Отправлено спустя 57 секунд:

Перестраиваюсь всегда с трудом

я также ,недели две наверное

[Наталья Пушкина]

С утра постное пюре картофельное с кабачковой икрой и половинкой маленького помидора, кофе с овсяным молоком, хлеб; в обед- запечённые слайсы из капусты с приправами, пюре, чай, мандарин; на вечер- доедаем тоже самое.