Постное меню ⇐ Кулинария

[Странница]

Лисонька, ранее готовила без масло. Но(!), голодно от такого, хватает на час-полтора, а далее ловишь себя на мысли, что очень кушать хочется.

[Mimoza]

есть разница с ферментом/без?

Не могу сказать, что прям очень хорошо помогает, но сильных колик нет. Сегодня ели с мужем тушёную капусту, выпили по две таблетки по время еды. Он не почувствовал разницы, а я вроде слегка . Продолжим прием - вдруг у него накопительный эффект.

[Странница]

Пью панкреатин и омез, плюс пробиотики. Сегодня желудок "слетел" и конкретно так слетел.
Ушла на бульон и сухари.
Теперь надо сообразить что взять с собой на работу.
Из меню - была вермишель с грибной подливой, суп грибной.

[Свеча сапёра]

Странница, грибы - очень тяжёлая пища, неудивительно, что стало больно от них.

[Yulia]

Пожалуйста, будьте осторожнее с длительным приемом ферментов. Врачи рекомендуют принимать их не более 7-14 дней и то, если есть обострения заболевания ЖКТ. Иначе можно отучить поджелудочную самостоятельно работать. Дочке участковый педиатр выписывал при заболевании на 7 дней, а далее уже регулировать диетой.

[Дюймовочка]

Yulia, я тоже об этом слышала.
А об омезе есть отзывы, что он дней 7 прекрасно работает, а дальше идёт эффект наоборот - вызывает те побочки, которые должен устранять.
Лично мне омез на 7 дней назначали, с последующей отменой.
А микразим(аналог мизима и панкреатина ) я тоже принимала курсом (постоянно нельзя).

[Лисонька]

Странница,

голодно от такого, хватает на час-полтора, а далее ловишь себя на мысли, что очень кушать хочется.

Аналогично. У меня, собственно, и от постного варианта с маслом та же история.

[Летняя]

Я купила себе хром в каплях, пью уже неделю .Реально аппетит снижает.

[Ириска]

Позволяю себе изредка рыбу,пришла со стажировки и давай готовить, рыбу приводила, специями присыпала и оставила,сварила рис до полуготовности,выложила его на противень,сверху замороженные шампиньоны,сверху рыбу,перец болгарский, брокколи.
Решила сделать заливку из пары помидор,масло горчичное,чеснок и постный майонез,взбила блендером и за пять минут до окончания готовки залила этим соусом . Вкусненько)

[Mimoza]

Поела пюре с грибной зажаркой, подливку из лука, моркови и отварной фасоли. Вздуло весь ЖКТ - сегодня фермент не справляется. Хотя, возможно, без него было бы ещё хуже. Пока есть, буду принимать, насчёт продолжения уже не уверена.