Постное меню ⇐ Кулинария

[Анабель]

ароматная заправка для салатов - растительное масло, измельчённый имбирь и чеснок и дать настояться в холодильнике.

Надо попробовать! Я сейчас салат ем обязательно хотя бы один раз в день. Огляделась, что совсем мало ела клетчатки. Поэтому для меня актуально. Ну и капуста квашенная меня выручает. Одна порция свежего салата, одна порция квашенной капусты в день. Купила еще псиллиум на ВБ и ржаные отруби в супермаркете, но как-то зависли они у меня. Не вкусно мне.

[Журавушка]

Анабель, отруби мне тоже не зашли

[Анабель]

Журавушка, я еще вычитала, что отруби и псиллиум на себя абсорбируют лекарства. А у меня лекарств много, и утром, и в обед, и вечером. Не научилась я еще отруби так включать в рацион, чтобы были безопасные промежутки.
Учитывая, что режим дня и питания я тоже соблюдать не могу (то службы в церкви, то внуков с сад/из сада/посидеть, то к маме в деревню, то просто поспать утром охота)

[Мышенька]

Вчера скумбрию запекала, очень вкусно Сегодня сварила гречку, и покушала с удовольствием, без ничего

[Деревенская ласточка]

Огляделась, что совсем мало ела клетчатки.

Я тоже недавно задумалась об этом, теперь в каждый прием пищи обязательно зеленушка какая-то (шпинат, руккола, салаты всякие и тд), плюс киви по утрам и на перекус

[Лучинка]

Лаваш залежался в холодильнике, решила сделать из него пироги на завтрак. На дно формы сложила развалившиеся куски лаваша, сверху поджаренные грибы и лук, заливка (майонез смешала с кокос.молоком (можно с водой) и мукой) запекла в духовке

И другой
с яблоками (нарезанные, замороженные были в морозилке(в кастрюльке прогрела с крахмалом кукурузным, с сахаром(у меня заменитель) и ванилью) заливка немного кокосового молока.

Вот так вот, без изысков. Вкусно.

[Фотина]

Сынуля сделал пюре, добавив спассерованные морковку и шампики

[Чебурашка]

Мне тут ПП-шную тарелочку подарили на День рождения, вот такая утренняя тарелка получилась.

[Людмил@]

Лучинка, как ведут себя яблоки в заморозке? никогда не морозила

[Лучинка]

Людмил@, замечательно лежат себе в морозилке и всегда как с яблони