Раздражительность. Как с ней справиться? ⇐ Поговорить с матушками

[Виноградинка]

Дамы, иногда причиной раздражительности бывает загнанная внутрь неразрешённая проблема или тревога. Если по простому, то так: есть какой-то вопрос, проблема (даже может быть не одна), которую никак решить не получается. О ней стараются "не думать". Но "не думать" - просто нельзя, мозг её всё-равно держит "у себя". Вот тревожность - внутренняя и способствует раздражительности.

Натали, абсолютно согласна с Вами. Именно это - большая моя проблема. Если есть что-то, что меня тревожит, - я начинаю чуть ли не бросаться на людей

[Virág]

Виноградинка, спасибо. Но согласились Вы не с мной , а с моим психотерапевтом.

Способ решения проблемы только один, попытаться убрать причину тревоги. А ведь, например, бывает - муж накануне полочку книжную не прибил, женщина была раздражена, но промолчала. А наутро "крайним" может оказаться мирно спящий на диване кот: ""Опять с тебя шерсть на шёлковое покрывало сыпется...Когда же ты причёсываться научишься!". Или, что намного хуже...родной дитятя.

[Виноградинка]

Натали (СПб)
От моей раздражительности страдают все вокруг - родители, сестры, домашние животные... Даже духовник

[Virág]

Виноградинка, написала в ЛС.

[Виноградинка]

Натали (СПб)
Что-то нет ничего

[Virág]

Странно.

[Мирелла]

Не знаю, как справиться с раздражением, идет пост, сегодня пришла со службы, вроде хочется думать о духовном, прощать, быть в хорошем настроении, пошла погулять с собакой, собака у меня маленькая, вдруг женщина с соседнего парадного как давай кричать, нецензурные слова, визг на весь двор, а ведь сегодня воскресенье, многие люди дома и слышали этот скандал, мол чего тут гуляешь, здесь под домом мои кошечки живут, ( она под домом устроила дом для кошек и кормит их) ругань, мне на "ты", пошла туда и все остальное, я, конечно, что - то ответила, но настроение испортилось, только со службы пришла, настроение ноль! Как можно любить кошек и ненавидеть людей и мою маленькую собаку, которая прошла вдоль ее парадного, за нами бегала маленькая дворняжка, так она давай кричать, что я позаводила собак, нечего врать , обе мои, и все остальное. Завтра сессия, а сил нет, как не пытайся молчать и обходить конфликты, не получается, все равно испортят настроение, сижу, как будто разгрузила вагон с картошкой, мама успокаивает, но не помогает, разве можно так любить кошечек и такое кричать?! Как это можно совместить? Не понимаю.

[попадья]

Мирелла, не расстраивайтесь! Может, у ней муж - пьяница, пришел подгулямши, сказал ей все, что о ней, пияве, думает... Она вышла проветриться, а тут вы с собакой, после службы, в воскресенье, в Великий Пост, еще и причастилсь, наверное, ну как тут промолчать?... Считайте, что она с мужем ругалась, а не с вами.

[Кристина Андреевна]

Как только я ловлю себя на раздражительности-значит в сердце мало любви. Внедь если она есть, раздражительность и гнев не появятся

[золушка]

Как можно любить кошек и ненавидеть людей и мою маленькую собаку, которая прошла вдоль ее парадного,

Кошек любить намного легче чем людей.
А что касается раздражительности, то значит, что "нет во мне Духа Святаго". Надо опять стяжать Дух Святой, сходить в церковь помолиться или дома. Богородицу почитайте (150 раз) и ... успокоитесь.