Раздражительность. Как с ней справиться? ⇐ Поговорить с матушками

[Несмеяна]

Я хочу узнать, бывают ли у кого-нибудь приступы раздражительности и как вы с ними справляетесь? Мне иногда кажется, что у меня это хронически! И поверьте, кажется не только мне! Я спокойна, пожалуй, только в церкви. Меня иногда раздражает буквально все: громкие голоса, новости по телевизору, домашние, жара...Хочется остаться одной. Как бороться с этим грехом? Может, есть молитвы ? А творить про себя Иисусову молитву и на чем-то ещё сосредоточиться не получается. А детям-то я плохой пример подаю, переживаю, надо как-то бороться.

[Таша]

Ох, и я этим грешу Мне батюшка советовал читать по утрам молитву последних Оптинских старцев http://optina.org.ru/molitva/

[Несмеяна]

Я тоже её читаю, когда успеваю. И всё равно бывает срываюсь! (Хочу быть спкойной! Аааааааааааааааа!)
Особенно во время поста, когда искушения

[Арфа]

Все это так знакомо - каешься и немного погодя опять за свое! Иисусова молитва -как только эти мысли, и все долой!

[Ирочка]

Кусочек из одной статьи. По-моему, по теме...

– Есть одна хорошая традиция, правило – брать на всё благословение у Бога. «Господи, благослови перевести старушку через дорогу!» Сразу услышишь ответ в своем сердце: «Благословение Господне на тебе, возлюбленное чадо!» Теперь ты старушку можешь хоть десять раз перевести туда и обратно. «Господи, благослови покурить». Сразу же где-то в сердце услышишь: «Не то». «Господи, благослови матом высказаться на этого козла-мужа». Сразу же почувствуешь несоответствие.

К этому надо привыкать. Вы скажете, что в гневе так сразу всё это и не сообразишь. Но ведь и гнев приходит постепенно, ты ведь тренируешься в этом гневе, медленно привыкаешь, обдумываешь: «Вот я ему скажу то-то и то-то». Потом как из пулемета вылетают все бранные слова. Во всем надо тренироваться. Тренируйся брать благословение. Почему я и про старушку сказал: даже в этом надо тренироваться. Сначала это займет у тебя четверть минуты, а потом будет пролетать в голове за долю секунды.

[Арфа]

Ирочка! Огромное спасибо!Такие слова!А по-моему,победить раздражительность - сначала справиться с гордостью-которая первоначальница всех грехов,а потом браться за остальное.

[Несмеяна]

Ирочка, как хорошо все обяснила, обязательно попробую, я обычно прошу благословение перед началом важного дела, перед выходом на улицу, а ведь так просто: "Благослови Господи!", действительно, раздражение куда-то пропадает.
Жасмин, правда, от гордыни много зла: и ропот, и зависть, и осуждение...

[Оленька]

Ой, у меня вот раздражительность тоже часто беспричинная.. вернее, я "отозлюсь" на какой-то раздражитель, а злость потом распыляется и на что-то другое автоматически

Я очень очень эмоциональныйчеловек, так что вот такие всплески эмоций очень часты у меня

[Унесенная ветром]

ой,девченочки,а с эмоциями нужно что-то делать. Сколько дров наломала из-за своей эмоциональности.Да и людей можно ненароком обидеть,ведь эмоции плохой советчик.Мне кажется,что все беды,что смирения не имеем.Дааа,тяжело получить эту добродетель,столько нужно работать над собой.

[Таша]

Девочки, так эмоциональность или раздражительность? Эмоциональность, то вроде не грех? Можно бурно реагировать на разные события. Эмоциональность бывает и с плюсом (приятные события) и с минусом (неприятные события). А раздражительность - это уже другого поля ягодка, очень скажем нехорошая ягодка П.С. Я очень раздражаюсь на продавцов, которые на рынке плохие фрукты кладут тебе в сумку, на витрине выставлено прямо красота, а на весы - брр . Вот и на них "наезжаю" , да и на мальчишек своих бывает... (но мы где-то это уже обсуждали)