Постное меню ⇐ Кулинария

[леди София]

Юлианна, прости, но куда тебе худеть? Ты же такая стойняшечка.

[Юлианна]

рыжая, это не для похудения, от силовых не худеют. Худеют от кардио Это для того, чтобы мышечная система была в тонусе.

Отправлено спустя 4 минуты 22 секунды:

кедровые орешки

вот прям уже несколько дней хожу мечтаю о кедровых)) теперь точно куплю

А смузи - это весЧь! очень уважаю! чувство голода убирает на отлично.

[НатальяМ-ва]

А я сегодня рыбу приготовила и ела.
Выбора не было, сахар скакать начал, очень плохо себя почувствовала, прямо до потери сознания и кончился мой строгий пост... Решила что не буду есть мясо, яйца и молочку кроме кефира и творога...

[Maestra]

.....

[Ксюха]

Я со второй недели поста буду с рыбой. Без белка нельзя мне, а очень много круп ( фасоль, рис , пшено и тд) мне нельзя.
Сегодня сделала салат из зеленой редьки с жареным луком на ароматном масле.

[Yulia]

Я со второй недели буду с творогом или сыром. Рыбу я не очень, да и дорого. На этой неделе была с йогуртом по вечерам.

[Sweety]

училка, пару раз у меня получалось полностью весь пост строго продержаться. Но тогда и здоровье было получше, и сама себе хозяйка была. После тех постов чувствовала себя отлично и физически, и что интересно, ментально. Я очень четко почувствовала положительные изменения в своей психике.
Сейчас постоянно "скандалы" с мужем, он против моих постов. Пока я отстояла отказ от мяса и строгое пощение перед причастием.

[Наталья Пушкина]

А я сегодня рыбу приготовила и ела.
Выбора не было, сахар скакать начал, о

Мы тоже впервые с мужем в Великий пост-будем с рыбой , кроме самых строгих недель . Сегодня вечером ели и на завтра нажарила. , что поделать-диабет подножки ставит..

[sunflower]

Прочитала и успокоилась, думала, что я одна такая . Пока держусь, конечно, только один раз селедку под шубой ела . Но все же думаю, лучше иногда себе рыбки позволю, чем конфеты и сладости, как сейчас.

Отправлено спустя 1 минуту 16 секунд:

После тех постов чувствовала себя отлично и физически, и что интересно, ментально. Я очень четко почувствовала положительные изменения в своей психике.

Я за эту неделю заметила, что мне легче стало. И физически, и морально.

[Машутка]

Неужели все способны вот так без белка протянуть весь пост?

Я пока способна. Я в принципе не сильный любитель мяса, рыбу тоже ем нечасто, по кисломолочному только страдаю, но физически на растительной пище нормально себя чувствую.
Мужу тяжеловато, но держится. Зато при первой возможности поесть рыбы рыба у него три раза в день на первое, второе и третье.