Постное меню ⇐ Кулинария

[Кузенька]

Завтрак - пшенная каша, чай/кофе с печеньями из рассола
Обед - гороховый суп с хлебушком
Ужин - гречка с грибами (мальчишкам еще котлеты), всякие соленья: огурцы, квашеная капуста, кабачковая икра

Сегодня завтрак - гречневая каша (столько гречки сварила, что теперь долго будем ее есть!)
В обед будет борщ с хлебом и вчерашняя гречка с грибами.
На ужин хочу сделать нут с цветной капустой с карри и картофельное пюре наверное, а детям рыбу разморожу и обжарю.

[Волна]

Завтрак: гречневая каша+заготовка из баклажан,горошек ,постный майонез
Обед:щи с сухариками
Ужин: рис,подливка с грибами(маслятки+подберезовики,немного белых)-осенью немного собрали,теперь вот смакуем иногда
чай с шиповником,компот сливовый,крекер отрубной,варенье,мёд,орешки.

[Vanitas]

Завтрак: Салат (кинза, базилик, зеленый салат, помидоры, оливковое масло)
Обед: Гречка с грибами и базиликом, кефир (я ем в пост молочное, иначе желудок протестует слишком сильно).
Ужин: Кофе без молока с медом, яблоко.

[Valentina]

,крекер отрубной

Ula_la, ты его сама делала? Можно рецепт?

[Иасамани]

Vanitas, а я не могу есть на завтрак овощи , в моем понимании салат - это очень чётко обеденный вариант, либо дополнение к ужину. Ну и ужин хочется обычно поплотнее, неужели ты после работы наелась кофе и яблоком? По сравнению с рядом форумчанок я просто обжора:), вообще не понимаю, как можно так мало есть, считая смузи или салат за полноценный приём пищи.

[Графиня]

По сравнению с рядом форумчанок я просто обжора

Я-то точно обжора. Читаю некоторые меню - это для меня реально голодовка. Кофе плюс яблоко - ноль белка, ноль жиров, почти ноль углеводов. Это для меня как стакан воды Овощной салат - прекрасно, но к нему как минимум - кусок хлеба или картофелина, иначе есть захочу через 5 минут, даже после целого тазика

[Иасамани]

Графиня, да, кофе с яблоком для меня даже на полдник не тянет .

[леди София]

На обед макароны с зеленью и томатами, потом захотелось томатной пасты, намазала ее на кусок теплого хлеба и умяла со сладким чаем. На ужин приготовила щи, а к ним хлебная горбушка натертая чесноком.

[Иасамани]

И тоже очень быстро хочется есть после растительной пищи, не считая картошки.

[Бусинка]

Наелась картошки жареной с салатом.Фу,тяжко.Лежу.