Система "Минус 60" ⇐ Кулинария

[Юлианна]

Соловей, накидай пожалуйста ссылок, где ты инструкции по бодифлексу используешь.

[Витаника]

Журавушка, Я тоже так думаю! Есть надо хорошенько!

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Лантана, а я никогда не объедаюсь. А вес растет и растет. Я решила просто жить с таким весом, какой есть и трепать себе нервы.

[Соловей]

Юлианна, я вконтакте нашла несколько десятков занятий с Мариной Корпан, видео ролики по 25 минут. Очень удобно. Если вы там есть, можете найти меня и посмотреть видео.

[Юлианна]

Соловей, спасибо, в контакте меня нет, но попробую в ютубе эти занятия найти.

[Машутка]

Ничего страшного если вечером поужинать овощами.

Так он не хочет. Он ими не наестся (только в виде исключения в постный день). А с мясом по системе овощи нельзя сочетать.

Главное не переедать мучного, сладкого и физическая активность.

Мучного он и так практически не ест, а сладкое - это только чай, но сахара он туда кладет столько, что получается, на мой вкус, сахар с чаем... Меньше класть не соглашается. А физической активности никакой.

Главная проблема в том, что ему это не надо вообще. Было бы желание, а возможности нашлись бы. Но вот... увы.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
ОФФ:
Витаника,

я никогда не объедаюсь. А вес растет и растет.

Так это может быть из-за проблем со здоровьем, типа диабета или преддиабета. Нет такого?

[Таня Галкина]

Добрый день! Сейчас кто-то придерживается системы?

[Факел]

Добрый день! Сейчас кто-то придерживается системы?

Я ,нарушаю, но потом вновь возвращаюсь к системе.

[логопед]

Факел, И результаты каковы?

[Морячка]

Простите, а что это за система?

[Фотина]

Морячка, см 1 страницу темы.