Здоровая пища в пост ⇐ Кулинария

[Евпраксия]

У меня от постной пищи революсьён в животе, который потом переходит пониже дивота. От бобовых изжога. Гречку ем нормально, жареную картошку и свеклу. И вроде все. И просто жутко есть хочется. А через неделю слабость, головокружения и потеря сил. Раньше такого не было. С депрессии началось.

[Фея Сирень]

А через неделю слабость, головокружения и потеря сил. Раньше такого не было. С депрессии началось.

Аналогично. Резкое ухудшение общего состояния, зомби с головы до ног. Уже определилась, что в ВП буду поститься приближенно к уставу только первую и Страстную.

[Летняя]

из сада мы побежали в «Пятерочку», купила куриных ножек, уже нарезанную картошку

Мне удобнее основные продукты покупать раз в неделю, чем каждый день в магазин ходить. Мы обычно в пятницу ( у нас нет кружков в этот день )закупаемся по полной на всю неделю или дольше. Обычно забираю детей из школы и едем в гипер, там обедаем в кафе и потом за продуктами. Покупаю все и овощи и крупы и мясо и молочку, порошки , мыло.Тратится час -полтора времени, зато на неделе не надо ходить по магазинам в поисках еды. Только хлеб.Точно знаю что и из чего буду готовить. Здесь еще не малую роль играет денежный вопрос . Конечно покупка влетает на кругленькую сумму.

[Лисонька]

Иасамани,

но я сама их не делаю . Хотя рецепт знаю, конечно, но мне кажется, я его уже выкладывала где-то в «грузинской кухне».

А-а-а, а я представила, как ты такая деловая в фартучке лепишь Еще и подумала: когда успевает?
Хорошо, пойду в грузинскую тему, поищу.

Отправлено спустя 5 минут 36 секунд:

варку пельменей в 23:30 не могу представить категорически, ни для кого из членов семьи

Ещё йогурт или печеньку могу себе представить в виде исключения. Но пельмени!

Вы просто не пробовали, девочки! Знаете как увлекательно! Шучу, конечно.
Я долгое время, чуть не до замужества, спать не могла лечь, пока не съем обязательный предночной перекус, к которому меня с детства мама приучила, - "хлебушек с маслицем и с медком". Ну прям пирожное!

[Master Yoda]

У нас закупки тоже раз в неделю, по субботам утром. Один родитель занимается кружками с Аделин, а второй идёт в магазин. И обычно мы больше туда не возвращаемся до след.субботы

[Евпраксия]

Уже определилась, что в ВП буду поститься приближенно к уставу только первую и Страстную.

так же планирую

[Иасамани]

С закупками на неделю есть нюанс, о котором я уже писала: мой муж не признает замороженные продукты. А без заморозки закупиться можно ну на три дня вперёд, не больше. Хотя я все чаще думаю, что эту ситуацию можно изменить и мясо от заморозки и разморозки сильно не ухудшает свои вкусовые качества.

[Факел]

Иасамани, да, всё непросто, но было бы желание что-то изменить. Катя, только не обижайся, но всё начинается в нашей голове. Если есть желание, то появляются возможности. Если желания нет, а действовать по принуждению, а для тебя пост именно принуждение, ничего не получится. Даже не знаю, что же в данной ситуации посоветовать.
Но точно могу сказать, что то, что ты перечислила, питаясь по-постному, никакого отношения не имеет к здоровому питанию.

Отправлено спустя 51 секунду:
Возможно, именно поэтому твой организм так бунтует по поводу поста.

Отправлено спустя 6 минут 10 секунд:
Да, возможно, мой совет всё же пригодится. Спланировать меню на те три дня, что готовишься к причастию. Приготовить всё заранее, и разложить по лоткам в холодильник. Использовать такие компоненты, как рыба, кальмары, креветки, гребешки, мидии. Высокобелковые, очень полезные, но не бюджетные продукты.

[Иасамани]

а для тебя пост именно принуждение

допускаю, что есть люди, которые ему рады, но я точно не отношусь к их числу:).

Использовать такие компоненты, как рыба, кальмары, креветки, гребешки, мидии

мне это кажется своего рода лукавством. Когда я только начинала воцерковляться, батюшка мне сказал "три дня - строгий пост, никакой животной пищи", с тех пор я этого совета и придерживаюсь. Даже не ходила ни к кому уточнять, можно ли рыбу, ибо и так посты практически не держу, куда уж всего на три дня послабления выпрашивать, да еще с небюджетными продуктами? Хотя могу предположить, что если бы не необходимость поститься, возможно, я бы причащалась чаще. Мне вся подготовка в принципе дается нелегко, но пищевая ее часть - в особенности.

[Летняя]

Когда я только начинала воцерковляться, батюшка мне сказал "три дня - строгий пост, никакой животной пищи", с тех пор я этого совета и придерживаюсь.

Катя это было давно вероятно . Период неофитства он такой радостный! Но он у тебя давно прошёл. Я бы нашла батюшку, наиболее мне симпатичного, и описала ему всю ситуацию с постом подробно. Вот прям все все как ты тут пишешь. Что он тебе посоветует , попроси благословения. И уже стала придерживаться его совета. Только надо быть готовой к тому , что ты можешь услышать совсем не тот совет который ожидаешь, а придерживаться его придётся.
Я так всегда делаю.