Здоровая пища в пост ⇐ Кулинария

[Добрянка]

Вы сладкую варите?

Сладкую, да.
В детстве мама варила пшенную кашу с картошкой, вот такую точно больше не хочется пробовать

[Река]

Я открыла для себя такую вещь, как Толокно (Овсяное и льняное) http://nash-sekret.ru/tolokno-poleznye- ... zaiya.html тут можно прочитать о пользе.
Иногда приходишь домой и чувствуешь зверский голод..вот тогда можно выпить разведенное в теплой воде толокно и почувствовать легкую приятную сытость. И тогда уже не набрасываешься на все подряд и не переедаешь.
Или просто как перекус - быстро и достаточно вкусно даже без добавок и без соли.

Я пробовала готовить отвар овса - на мой вкус как-то не очень, только в качестве лекарства

Отправлено спустя 3 минуты 56 секунд:

В детстве мама варила пшенную кашу с картошкой, вот такую точно больше не хочется пробовать

Это ж полевой суп - еще лук, морковка и сало и все это в ведре на костре с дымом Надо просто побольше пройти -
аппетит появится

[Домника]

В пост едим сухофрукты, просто фрукты , орехи разных видов, мёд, мёд с пергой (ценнейший продукт). Делаю морсики из брусники.
Люблю готовить плов из ячки-очень полезно и вкусно, либо просто можно делать с зажаркой из лука, моркови, перца болгарского(я замороженный кладу) и зубчика чеснока. Так же готовлю салатики из редьки, из моркови свежей, винегрет, просто свекла с маслом и чесночком, фасолевый паштет

Отправлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Сегодня собралась купить еще льняное масло, буду есть по ложечке на завтрак. Ради пользы, по вкусу оно своеобразное очень. В каши хорошо добавлять (особенно в молочные на завтрак не в пост) в них специфический вкус не чувствуется.
Для салатов использую подсолнечное нераф, с винегретом очень вкусно горчичное масло.

[Добрянка]

Это ж полевой суп - еще лук, морковка и сало и все это в ведре на костре с дымом Надо просто побольше пройти -
аппетит появится

Ну, если так, то согласна попробовать В детстве же я ела именно постную пшенная кашу с картошкой.

[Дорофея]

Я делаю овсяное молоко и утром натощак пью.вкусно кстати

[пчела]

Я открыла для себя такую вещь, как Толокно (Овсяное и льняное) http://nash-sekret.ru/tolokno-poleznye- ... zaiya.html тут можно прочитать о пользе.
Иногда приходишь домой и чувствуешь зверский голод..вот тогда можно выпить разведенное в теплой воде толокно и почувствовать легкую приятную сытость. И тогда уже не набрасываешься на все подряд и не переедаешь.
Или просто как перекус - быстро и достаточно вкусно даже без добавок и без соли.

часто едим на завтрак. с медом. мне нравится.

[Mimoza]

Река, я для себя пару лет назад открыла эту кашу-суп Только у меня каша получается.Картошку на терке,лук с грибами пережарить и пшено как-то вкуснее получается,чем просто сварить.

[колосок]

от тогда можно выпить разведенное в теплой воде толокно и почувствовать легкую приятную сытость.

Катя,а в каких пропорциях разводишь?

[Домника]

Дорофея, как делаешь?

[Дорофея]

Домника, на ночь геркулес (1 стакан),заливаю тремя стаканами чистой холодной! воды.Утром это все перемалываю блендером,потом через сито или марлю сливаю и туда в "молочко" потом мёда добавляю и пью приятный такой напиток получается.Хотя многое наверно зависит от качества геркулеса.Оставшийся "жмых" использую как масочку на лицо