Пост и здоровое питание ⇐ Вера и духовная жизнь

[Юджиния]

Немного о гемоглобине:
http://komarovskiy.net/faq/kak-povysit-gemoglobin.html

[Таша]

В продолжение мысли Юлианна - наше здоровое питание можно назвать таковым весьма условно. Не знаешь, что лучше есть - мясо с антибиотиками и гормонами или овощи с гербицидами.

[Парасолька]

У кого как, а у меня сомнения, кто из нас постится строже...

В одной книжке прочитала, что "кто вкушает в первую неделю поста экзотические фрукты, пусть не думает, что постится"

щи с килькой объеденье!

Рыбный суп с любыми пристойными консервами в томате - очень вкусно. Но вряд ли это сильно здоровая пища

А насчет того, что овощи и фрукты бякой обрабатывают, так с мясом и курицей еще хуже дела обстоят: мясо, курица - гормоны, антибиотики, стимуляторы, рыбу тоже антибиотиком обрабатывают, чтоб дольше хранилась и не желтела замороженная.

Юлианна, Таша, отож. "Что с человеком не делай - он упорно ползёт на кладбище" (Жванецкий)

И насчёт того, что можно деликатесов по чуть-чуть. Я беру, например, 3 кг-ю форель. Много и дорого, на первый взгляд. Что я из неё получаю. Режу 4 половинки стейка на запекание, пару кусочков на засолку (можно и так слопать, но на бутербродах экономнее), то, что ближе к хвосту, режу на мелкие кусочки, зажариваю лучок, добавляю туда и получаю отличное украшение к любому гарниру - картошке, рису, гречке. А, из головы, хвоста и плавников суп могу сварить пару раз. Туда же в суп бросаю позвоночник - после очистки филе для засолки и запекания на нём остаётся некоторое количество хорошего мяса. Варю, мясо снимаю, позвоночник выбрасываю. Мы уже давно просчитали, что форель-сёмга дешевле обходятся. Они ж и не усыхают почти при готовке, вот что приятно.По факту получаю столько же блюд, сколько из минтая аналогичной стоимости.

Пеленгас, кстати, запекаю под луком. Он не такой уж и дорогой. Речную рыбу типа сазана и сома не люблю - мне она тиной пахнет. А вот карпика запечь - милое дело. Правда, костей много. Но это не смертельно

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Юджиния, Комаровского очень уважаю. Умный дядька Кстати, раньше малокровие было болезнью аристократов как раз по этой причине. Ну, если не брать во внимание особо сложные случаи, когда реально нарушены функции кроветворения.

[Ива]

Парасолька
Знатная кулинарка!
Никогда не пробовала форель. Вкусно должно быть

[Факел]

В продолжение мысли Юлианна - наше здоровое питание можно назвать таковым весьма условно. Не знаешь, что лучше есть - мясо с антибиотиками и гормонами или овощи с гербицидами.

Ну вот и договорились...Хотя по большому счету так оно и есть.
Я хочу сказать,что когда я в пост бываю в Москве,мне всегда тяжелее поститься,чем дома,хотя разнообразия продуктов там ГОРАЗДО больше.Даже и не знаю с чем это связано?

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
И согласна с Парасолькой,точно так же поступаю с форелью,правда частенько благодетели "подкидывают" рыбку,за что им премного багодарны .

[Парасолька]

Хорошие у вас благодетели. Дай Бог всем таких

[Ягодка]

Мы незаморачиваемся по поводу "здоровой пищи", т. к. таковая может произрости только на собственном огороде или в курятнике. Помолились, благословили пищу и кушаем. Одна знакомая из очень обеспеченных кушает все "экологически чистое", и воду только из бутылей пьет, и голову минеральной водой моет..... Три раза в год дизентерией болела
Что Господь благословил, то и хорошо. Молоко на базаре покупаем у знакомой бабушки

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Конечно чипсами не закармливаем деток, а просто более спокойно по поводу генномодифецированых и т. п.
Груша, кстати, наша, сладкая-это тот же генный продукт. Настоящая, дикая - маленькая, кислая - прекислая и совсем не вкусная!!!

[Юлия]

Груша, кстати, наша, сладкая-это тот же генный продукт. Настоящая, дикая - маленькая, кислая - прекислая и совсем не вкусная!!!

Сейчас мы уйдем от темы, но искусственно выведенные сорта, а в саду и в огороде все растет когда-то искусственно выведенное это не трансгенное. Не путайте. Генномодифицированное это когда один ген берут из организма А и вставляют в организм Б, то есть делают вставочку или заплатку. В картошку вставляют ген колорадского жука и жуки ее после такой экзекуции не жрут и.т.д. Считается, что трансгенные продукты опасны, так как вставочки эти неизвестно как себя будут вести в том организме, который их скушал, так как эти вставочки, то есть этих мутантов Бог не творил и их нет в "базе данных" живых организмов это я так выражаюсь своими словами.

Закрываем ОФФ, если надо открываем тему о трансгенных продуктах

[Фотина]

Вопрос шепотом: Успенским постом рыбку едите?

[Свеча сапёра]

Вопрос шепотом: Успенским постом рыбку едите?

по возможности
Согласна с Юлей, меня пост тоже очень бьет по карману. А уж если и праздник справить надо постом, то вообще
В пост стабильно толстею, хоть и пытаюсь следить за питанием, поняла уже, что толстею от нехватки молочного...
От словосочетания "Гречневая каша" уже просто рвотный рефлекс у организма начинается, потому что великим постом фактически есть больше нечего...вообщем, вывод один: как счастливы народы юга - евреи и греки - у них-то пост - это такая вкуснотища.
В наших широтах пост и здоровое питание - две вещи несовместные! увы...